Éducation à la santé mentale

• Articles et outils 

• Cyberdépendence: Cliquez ici 

• Santé Mentale: Cliquez ici 

• Parents - Cliquez ici 

• Apprendre à mieux composer avec la réalité hyperconnectée

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• Ressources informatives sur le sujet du trauma complexe par une psychoéducatrice (Marie-Eve Grisé Bolduc)

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• Outils pour soutenir le développement et la santé mentale des jeunes  

• Destiné aux parents/tuteurs, ressources pour s'aider eux-mêmes et aider les jeunes à l'école secondaire et à l'école primaire.

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• Des outils pour aider les enfants et les jeunes à gérer leur anxiété 

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• Programmes et ressources destinés à soutenir & promouvoir le bien-être mental des enfants et des adolescents

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• Boîtes à outils pour les adolescents pour favoriser leur santé mentale

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• PDF pour aider les ados à faire face au stress 

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• Série de courtes capsules vidéos présentées par des professionnels de la direction jeunesse qui vous donne des conseils pour une vie familiale harmonieuse.

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• Co-création avec des jeunes de 14 à 29 ans d'outils interactifs et de ressources innovantes pour renforcer les capacités et la résilience 

• Langue: Anglais

• Site web - Cliquez ici 

• Plans de cours & documents à imprimer pour aider leus jeunes à améliorer les compétences sociales et émotionnelles en classe et à la maison.

• Pour les parents et enseignants

• Langue: Anglais

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• En apprendre davantage sur l'arrêt du tabac et le vapotage

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• Apprendre au sujet de l'exposition à un événement à potentiel traumatique

• Langue: Français

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• Fiches psychoéducatives et outils pour apprendre aux jeunes comment calmer l'anxiété, gérer la colère ou apprendre à bien utiliser les écrans

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• Ressources pédagogiques pour la littératie aux médias numériques 

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• Ressources en suivi de deuil 

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• Ressources pour s'informer sur la santé mentale et les troubles mentaux 

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• Programmes et ressources destinés à soutenir et à promouvoir le bien-être mental des enfants et des adolescents

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• Ressources pour en apprendre davantage au sujet de la santé mentale 

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• Outil interactif d'auto-assistance 

• Apprendre à prévenir et à gérer les symptômes de la dépression et de l'anxiété.

• Langue: Anglais

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• Boîte à outils pour les compétences d'adaptation 

• Langue: Anglais

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• Information sur les troubles de l'alimentation

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• Conseils et prévention sur le jeu pathologique

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• Outils pour aider les enfants à faire face à un événement traumatisant

• Pour les parents, les enseignants, les animateurs en loisir, les éducateurs en CPE

• Langue: Anglais 

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• Pour en apprendre plus sur la sextorsion et la culture du consentement en ligne 

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• Outils pour les enfants et les parents, ainsi que les jeunes adults

• Les thèmes abordés sont la dépression, l'anxiété, le stress 

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• Informations sur la guérison et le bien-être pour les premières nations

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• Informations sur la santé mentale 

• Tutoriels

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• Pour en apprendre davantage sur l'éducation et les relations parents-enfants 

• Pour les parents

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• Outil "aller mieux à ma façon" 

• Pour les personnes qui vivent des difficultés en lien avec l’anxiété, la dépression ou le trouble bipolaire

• Langue: Français

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• Resources pour ceux qui ont des proches vivant avec un problème de santé mentale 

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• Information sur les troubles alimentaires et suicide 

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